火龙果奶昔用酸奶还是纯牛奶
1、都可以,取决于个人口味喜好。
2、酸奶更适合夏天,酸奶中富含丰富的益生菌,对于消化和吸收都非常有益。
3、牛奶做法如下:1.所有食材:火龙果、荔枝、牛奶。
5、或直接用冻牛奶,水果不用冷冻也行2.火龙果对半切开,用汤匙挖出果肉3.荔枝去皮、去核取出果肉4.果肉先倒进搅拌机里5.免水直接搅拌片刻,绞碎6.再加上牛奶再次搅拌片刻7.直至牛奶和果肉融合一起,口感细腻即可酸奶做法如下:1.准备火龙果半个。
6、2.搅拌机内放白糖适量
7、3.火龙果放搅机内,一点点凉开水,搅拌成果汁
12、火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。
13、不但营养丰富、功能独特,很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以正常生长。
14、因此,火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品
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