猪口条的营养和功效
猪舌头含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,每100克猪舌头含有热量233千卡、蛋白质15.7克、脂肪18.1克胆固醇158毫克、维生素A15微克、维生素E0.73毫克、钙13毫克、磷163毫克、钾216毫克、钠79.4毫克、镁14毫克、铁2.8毫克、锌2.12毫克、硒11.74微克、铜0.18毫克、锰0.04毫克。猪舌头性平味甘、咸,有滋阴润燥的功效。
猪舌属于温性食物,味道甘、咸,有滋阴补阳、减烦润燥的功效,多数人都可以食用。猪舍还有降低血脂的作用,所以有高血压或者高血脂的人群也是很适合食用的。猪舌里面还含有血红素,可以促进人体铁的吸收改善贫血症状。
此外,还有猪舌还含有多种矿物质,可以补充人体所需。不过由于猪舌含胆固醇含量较高,吃多了会引起胆固醇升高,所以食用者本身胆固醇含量偏高的都不宜食用猪舌。虽然猪舌的脂肪含量较低,不过它的热量也很高,吃多了会长胖并引起心血管疾病。
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死海泥膜的使用方法
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