如何让面部消肿
如何让面部消肿:
脸部按摩
按摩是比较好的一种方法,通过对水肿位置进行按摩,帮助快速消肿。按摩能帮助促进脸部的气血运行,并且通过刺激脸部的穴位点,能帮助改善脏腑功能帮助消肿。
做法:用指腹按压脸部,特别是浮肿位置。
喝黑咖啡
黑咖啡里面含有可以排水利尿的物质,加速身体能量消耗。所以喝黑咖啡是能够快速消肿的。
做法:吃完早饭后喝一杯约100毫克的黑咖啡即可。
热毛巾敷脸
脸部浮肿可以通过利用热毛巾敷脸的方法来帮助快速消肿。用热毛巾敷脸能够帮助舒缓脸部的肌肉,扩张脸部的毛孔和淋巴细胞,这样能够帮助脸部多余的水分排出体外,从而有效消肿。
做法:用热毛巾敷在脸部约15分钟左右,就可以帮助消肿,敷5分钟左右就需要换一次毛巾。
冰块冷敷
面部如果是因为受到外伤出现了脸肿,可以用冰块进行冷敷来快速消肿。冷敷能够帮助收缩血管,减少出血以及帮助消肿镇痛。如果是超过24小时应该用热敷来消肿。
做法:将冰块用毛巾包好,敷在脸部浮肿的位置。
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