芒种要吃哪些食物
芒种吃的食物有君踏菜,鸡蛋,青梅,黄瓜,茶等等。
鸡蛋:吃鸡蛋是芒种的习俗之一,这个时候吃鸡蛋可以补充营养,且鸡蛋个头圆润,还有圆满的寓意。
君踏菜:芒种吃君踏菜是我国宁波一带的习俗,因为君踏菜属于当季蔬菜,且它营养成分丰富,吃法也非常多。
黄瓜:芒种到来气温会开始上升,天气会逐渐变得炎热,所以这个时候吃黄瓜就可以降暑。
青梅:因为芒种前后正是青梅成熟的季节,所以适合吃青梅,且青梅的营养成分丰富,可以直接吃,还可以泡酒。
茶:民间有芒种喝茶的习俗,据说这个时候喝茶可以让自己更加清醒,借此开启夏天的美好生活。
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