晕血怎么抽血
晕血,晕针其实都是常见现象,晕血常常表现为头晕、心慌、恶心、冷汗、面色苍白、四肢冷。
首先还是心理因素。
患者在看到血留出来的时候,心里心理怀着恐惧,情绪过度的紧张,在抽血过程中呢,可以使自己分散一下注意力,不要直视,可以扭过头去,深呼吸一下,使自己尽量放松。
再有一个就是体质因素。
抽血呢一般都要空腹抽血,大夫会提前告知,当知道要抽血的时候,尽量休息休息,不要太过于劳累,抽血前自己准备一些糖水,自己携带,抽完血后可以喝一点。
也可以在抽血前,看一些综艺什么的,也可以使自己放松,心情愉悦,一般抽血是对晕血病号极其大的压力,心情愉悦可以使自己放松,所以建议抽血前还是要保持好的心态,也可以根据个人情况,找到自己减压的方法,在抽血前使自己放松。
有的人为什么会晕血:晕血的生理机制:血管迷走神经性晕厥的原因是由于迷走神经受到过度刺激,导致身体血管扩张,心率减慢,血压下降,导致血液在下肢富集,脑部血液供应减少,导致大脑停止工作,意识丧失。
晕血症在儿童和年轻人中最常见,据估计3 - 4%的人患有晕血症,血管迷走神经性晕厥的诱因除了晕血,还有其它一些诱因如饥饿,脱水,快速站立,站得太久和剧烈的咳嗽,都可能会引起血管迷走神经反应。
血管迷走神经晕厥的症状是完全与恐惧相反,恐惧导致血压和心率上升,意识清晰;而血管迷走神经晕厥导致血压下降,导致意识模糊下降。所以,晕血不属于心理恐惧。
有晕血症怎么办:昏厥是血管迷走神经性晕厥的典型症状,通常会在晕倒前出现某些警告信号,比如恶心、温暖、脸色苍白、手心出汗、头晕或视力模,严重者甚至会出现抽搐现象。
这些症状不会要很久,通常在3-5分钟后减慢,当您恢复知觉、心率、血压等时,开始变得正常。
当晕血发生时,马上躺下或坐下,并抬起双腿,把头放在两膝之间,恢复流向大脑的血液循环,意识应该会迅速恢复。
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