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![空腹喝蜂蜜水好吗]( "空腹喝蜂蜜水好吗")
空腹喝蜂蜜水好吗
蜂蜜是一种很好的健康产品，有美容养颜、排毒、解酒的功效。但是有些人为了身体所谓的“健康”，不分时间段，蜂蜜水想喝就喝，有的是为了美容，有的是着急去上班，有的是为了减肥，空着肚子直接喝蜂蜜水，空腹喝蜂蜜水好吗？一、空腹喝...
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![空腹能喝牛奶吗]( "空腹能喝牛奶吗")
空腹能喝牛奶吗
建议不要空腹喝牛奶，首先会导致营养的不吸收，其次可能导致不耐受出现拉肚子的情况。建议睡前喝牛奶，可以改善睡眠，促进吸收。空腹可以喝牛奶吗？一般情况下，空腹不建议喝牛奶，但应该控制喝牛奶的量，以免出现肠胃不适症状。空腹...
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![空腹可以喝牛奶吗]( "空腹可以喝牛奶吗")
空腹可以喝牛奶吗
空腹最好不要喝牛奶。有的人喜欢早晨空腹时喝牛奶，其实这样不科学，因为空腹时吃东西，胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠，造成很多营养的流失和浪费，所以，最好饮用牛奶之前，吃点馒头、饼干、面包之类...
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![空腹能不能吃钙片]( "空腹能不能吃钙片")
空腹能不能吃钙片
1、空腹的时候不能吃钙片，这很容易导致胃酸过多，进而引起不适感觉，比如反酸、烧心等。吃钙片的最佳时间，就是在两餐之间。如果是在晚上吃钙片的话，补钙效果是最差的。2、大家在吃钙片期间应该少吃草酸含量高的食物，这是因为...
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![中年人空腹血糖多少正常]( "中年人空腹血糖多少正常")
中年人空腹血糖多少正常
1、中年人空腹血糖6.11毫摩尔为正常。2、血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。3、葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。4、正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。...
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![空腹喝鸡蛋花可以修复胃粘膜吗]( "空腹喝鸡蛋花可以修复胃粘膜吗")
空腹喝鸡蛋花可以修复胃粘膜吗
空腹喝鸡蛋花并不能修复胃粘膜，但有胃病的人喝下蛋花汤后可能会觉得胃很舒服，或者胃痛有缓解，这是因为其中和了胃酸，减少了对胃粘膜的刺激。对于有慢性胃病的人群，我们一般都建议在饮食上做减法，即不吃生冷辛辣刺激性食物，不...
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![空腹运动还是饭后运动有利于减肥]( "空腹运动还是饭后运动有利于减肥")
空腹运动还是饭后运动有利于减肥
通常，空腹运动要比饭后运动的减肥效果更好，并且空腹运动后到进餐前，必须休息约一个小时。这里的空腹指的是饭前1-2小时，而且运动量要适当，可以散步，跳舞，慢跑，骑自行车等，有助于减轻体重。因为在空腹运动期间体内糖原含量相对...
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![空腹喝咖啡有害吗]( "空腹喝咖啡有害吗")
空腹喝咖啡有害吗
空腹喝咖啡有害，空着肚子喝咖啡，可使病人出现精神紧张，骨质疏松等症状。早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒，精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。因为咖啡会...
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![空腹能不能吃芭蕉]( "空腹能不能吃芭蕉")
空腹能不能吃芭蕉
1、空腹吃芭蕉不好。2、因为空腹时胃里空空的，如果吃芭蕉，会增加人体的心脏负担，更严重还会导致心肌梗塞。3、尽管芭蕉味道好，治疗价值高，还是建议不要空腹吃芭蕉。如果想吃芭蕉，最好在晚饭后或者不饿的时候吃芭蕉。过量食...
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![不少人喜欢空腹晨练这种做法]( "不少人喜欢空腹晨练这种做法")
不少人喜欢空腹晨练这种做法
不少人喜欢空腹晨练这种做法？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨题目，答对后能领取小鸡饲料，下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年1月17日每日一题正确答案，不清楚的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。>>>...
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![姜汤早上空腹能喝吗]( "姜汤早上空腹能喝吗")
姜汤早上空腹能喝吗
可以空腹喝。首先是为我们补充水分，早起本来就是水分缺乏的时间，因为我们一晚上都没喝水，其实每时每刻身体都是需求水分的，细胞的代谢和水分密不可分，所以早起我们需要补充充足水分，它能够降低血液粘稠度，让血流更好地运输氧...
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![空腹血糖大于多少为高血糖]( "空腹血糖大于多少为高血糖")
空腹血糖大于多少为高血糖
空腹血糖水平高于130mg（6.0mmol/L）称为高血糖。如果血糖浓度超过160-180mg，则一部分葡萄糖在尿液中排出，这是糖尿病。...
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![陈皮桑叶茶可以空腹喝吗]( "陈皮桑叶茶可以空腹喝吗")
陈皮桑叶茶可以空腹喝吗
空腹能不能喝陈皮桑叶茶？陈皮桑叶茶不可以空腹喝，因为陈皮里面含有大量的营养元素，像维生素、矿物质，具有化痰止咳的作用，另外也可以有效的缓解咳嗽化痰等等功效，但陈皮当中的膳食纤维的含量比较多，如果直接空腹喝陈皮桑叶茶...
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![空腹不要吃3种食物，饿也要忍住，不然伤胃又伤身，千万要牢记]( "空腹不要吃3种食物，饿也要忍住，不然伤胃又伤身，千万要牢记")
空腹不要吃3种食物，饿也要忍住，不然伤胃又伤身，千万要牢记
很多的健康隐患都是由于对日常饮食缺乏重视而引起的，现代的许多年轻人对于健康越来越轻视，通宵熬夜，只吃外卖，不吃早餐。这些坏习惯在很久以前就会对身体造成很大的危害，一天的计划在早上，今天向你介绍不管你有多饿，这三种食...
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![qfb咖啡为什么空腹喝]( "qfb咖啡为什么空腹喝")
qfb咖啡为什么空腹喝
由于qfb咖啡它的实质也是根据咖啡作用于消化道，根据缓解食材的消化吸收进而做到一个减肥瘦身的目地，空肚喝的目地是喝下去以后，一个可以降低食材的消化吸收，第二个可以提升饱腹感，而造成恶心干呕那样的消化道症状，那样的话...
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![早上起床空腹时不能吃什么]( "早上起床空腹时不能吃什么")
早上起床空腹时不能吃什么
一、白薯:空腹时吃白薯会产生烧心、恶心等不良反应，因此不建议在空腹时吃白薯。二、糖:空腹食用糖会破坏人体的酸碱平衡和代谢平衡，对人体的健康有很大的负面影响，空腹时应避免吃糖。三、茶:空腹喝茶会导致心慌，头晕，四肢...
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![饭后多久吃柿子不算空腹]( "饭后多久吃柿子不算空腹")
饭后多久吃柿子不算空腹
饭后1小时吃比较好。因为柿子含有较多的鞣酸和果胶，空腹的情况下会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会留在胃里，形成胃柿子石。小胃柿子石最初像杏核，但它们会堆积并变大。如果胃...
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![早上空腹喝水的好处及注意事项]( "早上空腹喝水的好处及注意事项")
早上空腹喝水的好处及注意事项
如今很多人都开始注重身体健康的问题，其中喝水绝对是一个便捷又实惠的方法，一天八杯水的广告语录时刻都在提醒人们要注重喝水的重要性，不仅要早上空腹喝水，而且也要晚上少喝水的自律。补充水分，经过一晚上的睡眠，身体里的水...
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![早上练瑜伽要空腹吗]( "早上练瑜伽要空腹吗")
早上练瑜伽要空腹吗
1、早上练瑜伽不一定要空腹，因人而异，身体健康者建议空腹，体质较弱要适当进食，部分体式可以不用空腹。2、具体如下：1.身体健康的人早上练瑜伽建议空腹，人都有一定的自我调控能力，血糖不足的时候，会通过消耗肝糖原或者脂肪来弥...
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![沙棘茶空腹能喝吗]( "沙棘茶空腹能喝吗")
沙棘茶空腹能喝吗
空腹喝茶，这是一种不好的习惯。肠胃中无食物时，茶性直入肺脏，犹如引狼入室，俗话所说的不饮空腹茶，也就是这个意思。古人曰空腹茶令人心慌，特别是空腹饮浓茶时，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而致心慌，这是不饮空腹茶的又一原...
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![空腹做nt会不会有影响]( "空腹做nt会不会有影响")
空腹做nt会不会有影响
不会有影响的。如果孕妈有特殊情况来不及吃饭就做NT，正常情况下是不会影响产检结果的，只要产检过程中胎儿配合医生的检查，就没事。NT就是一种B超检查，在孕妈妈怀孕的11周到13周+6这一期间，胎宝宝的颈后会有一块透明的皮肤...
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![早晨空腹喝白水对身体的好处]( "早晨空腹喝白水对身体的好处")
早晨空腹喝白水对身体的好处
现在的人们对于身体的健康越来越看重，所以在平时要注意做好保养的护理措施，我们都知道在早上空腹喝水的时候确实能够起到一定的作用，比如说能够达到很好的清理肠道的效果，另外还能够把消化道里面的杂质清理干净。在喝水的...
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![早上空腹喝羽衣甘蓝汁好吗]( "早上空腹喝羽衣甘蓝汁好吗")
早上空腹喝羽衣甘蓝汁好吗
通常，羽衣甘蓝可以在早上空腹饮用，对健康没有任何影响。羽衣甘蓝是日常生活中常见的蔬菜。无论是做甘蓝汤还是冲泡甘蓝粉，早上空腹喝都可以。羽衣甘蓝营养丰富，钙、铁、钾含量高，维生素和膳食纤维含量高。早上起床后喝羽衣...
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![空腹可以喝啤酒吗]( "空腹可以喝啤酒吗")
空腹可以喝啤酒吗
空腹饮用啤酒的温度：1、啤酒的温度控制在10℃-12℃时最好饮用，因为此时二氧化碳的溶解度较大，可以形成最佳口味。2、啤酒太冰并不好喝，而且酒液中的蛋白质会分解、游离，破坏营养成分，对胃肠道的杀伤力也比较大。空着肚子喝...
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![孩子空腹喝牛奶的坏处]( "孩子空腹喝牛奶的坏处")
孩子空腹喝牛奶的坏处
儿童空腹喝牛奶的危害孩子空腹喝牛奶容易导致腹泻，而且牛奶的营养成分吸收不高。所以早餐的时候如果喝牛奶先让孩子吃点面包或者是饼干点心之类的。如果只空腹喝一瓶牛奶，牛奶的营养不会被身体吸收，而且胃酸会和牛奶发生...
