柠檬片冲蜂蜜水怎么个泡法
生活小常识2.58W
柠檬蜂蜜水的泡法:将柠檬切成薄薄的片泡在水中,加入适量蜂蜜汁,浸泡时最好选用温开水。
泡柠檬蜂蜜水的注意事项。
1、一定要淡,一大片带皮柠檬泡一扎水,能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用,所含能量几乎可以忽略不计。
2、一定要带皮,因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物,柠檬精油也主要在皮里面。
3、切片一定要薄,否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。
4、最好用温水泡,如果水温太低,香味不容易泡出来。
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