阳康后脱发怎么办
阳康后脱发可以通过药物治疗、饮食调理、头皮护理等方法进行缓解。阳康后有部分人群出现了脱发的情况,如果是轻微的脱发,通过多休息和吃一些有营养的食物就能缓解,不会对生活造成太大影响,如果脱发严重,就要进行科学的调理,进行缓解脱发。
药物治疗
药物治疗分为口服药物和外用药物,口服药物男性可以选择非那雄胺片,女性可以选择螺内酯片,平衡体内激素水平,需要坚持长期服用才能治疗脱发。外用药物可以选择米诺地尔搽剂,每天两次涂抹在头皮上,进行按摩头皮至发热状态,帮助头皮吸收,有效减少脱发。无论是口服还是外用,都需要长期坚持,连用3个月才能起效,三天打鱼两天晒网的治疗是很难看到效果的。脱发严重的患者也可以选择植发的方法,将不脱发位置的毛囊移植到脱发区域,能够解决脱发问题。
饮食调理
正确的饮食习惯可以帮助头发生长,头发生长需要大量的营养,建议生活中多注重补充营养的食物,比如牛奶、黑豆、黑芝麻、鸡蛋、猪肝、羊肉等,少吃一些辛辣刺激的食物,对头发生长十分有帮助。平时保持情绪乐观积极,心情和头发有很大的关系,很多人阳康后出现了焦虑紧张的情绪,很容易出现脱发的问题,有必要学会减压,保持好心情。
头皮按摩
头发按摩可以减轻脱发,可以把双手的手指指腹放在头皮上,呈一个圆圈式的进行按摩,会使头皮血液循环加快,头皮更加健康,减轻脱发现象。还要保持头皮清洁,每2-3天洗一次头发,避免使用碱性、刺激的洗发水,改善局部头皮健康,减少油脂的分泌,脱发的情况也能得到缓解。
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