便秘时肛门出血怎么办
平时不爱运动,不爱吃蔬菜水果,喜欢吃辛辣刺激的食物,喝水比较少等,都可能会导致便秘的症状出现,便秘的人在排便时需要用力,这时候就可能会导致大便出血,甚至还有肛门肿痛等症状出现,特别的痛苦,那么便秘时肛门出血怎么办呢?
一、食疗方法
1、槐花猪肠
把30克的猪槐花放到猪大肠中,两头扎紧后放入锅中,加上适量的水煮汤,煮汤时不要放太多的盐,煮好后喝汤吃猪大肠,对于便秘引起的肛门出血症状有很好的疗效。
2、香蕉皮
如果便秘的人在大便的时候有出血症状,可以把香蕉皮放到锅中烧熟后食用,对于便血有很好的缓解作用。
3、大黄槐花蜜饮
用生大黄和槐花煮水,等水稍微变凉的时候加入适量的蜂蜜搅拌均匀饮用,对于便秘引起的大便出血症状有很好的缓解作用。
便秘的人还要注意多吃蔬菜和水果,有助于缓解便秘,这样也能改善肛门出血的情况。
二、高锰酸钾坐浴
因为便秘导致肛裂,引起大便出血的时候,可以每天晚上用高锰酸钾溶液坐浴,注意高锰酸钾水溶液的温度应该保持在40~50度左右,这样才能有效的促进肛门周围的血液循环,对于消炎、缓解疼痛、伤口的尽快愈合都有帮助。
三、使用开塞露
如果因为总是有便秘症状的时候,不要强行用力排便,以免因为肛裂导致大便出血,可以在排便前使用开塞露,这样能促进排便,减少出血症状。
四、多做提肛运动
因为便秘的时候很容易出现肛裂,不但会有大便出血症状,而且肛门疼痛难忍,建议在平时经常做缩肛、提肛的练习,改善肛门周围的血液循环,不但有助于排便,而且还可以避免大便时出现便血,肛门疼痛的症状。
五、适当的运动
平时可以多运动,比如快走,慢跑,游泳,打球等,通过运动促进肠胃蠕动,可以让大便尽快排出体外,避免因为大便板结出现便秘症状,所以这样也可以预防大便出血。
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