血小板低吃什么好
血小板是人体止血功能的必备细胞,能够在人体出血的时候,迅速凝结在出血的部位,形成坚实的止血栓子,将出血点尽快的控制住,避免人体失血过量。然而,血小板低的患者,会因为血小板少导致出血量增多,或者增加意外出血的几率,那么,血小板低吃什么好?
1、高蛋白含量的食物
添加高蛋白质的食物,对于血小板较少患者的治疗有重要的作用。比如牛奶,瘦肉,鱼类,鸡蛋,豆制品等,这类食物能够提供给人体必要的蛋白质,补充因为血小板减少导致的出血量增加,身体虚弱等现象。
2、高维生素的食物
维生素含量较多的食物主要有谷物和蔬菜水果三大类。谷物类有小麦、玉米、小米、糯米等。蔬菜类有豆类、瘦肉、蛋类、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等。水果有橘子、红枣等。另外,在蔬菜和水果中,有许多性凉的品种,比如荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等,对于凉血止血有较好的帮助。
3、含铁丰富的食物
含铁类的食物,主要针对的是有紫癜,贫血严重患者的食用,这类患者,同时不可避免的有血小板的减少症,因此,饮食要格外注意补铁,比如肉类食物有动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中类有马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等。另外面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。
4、健脾、益气、摄血功效的食物
血小板减少症的患者在治疗的过程中,要以健脾、益气、摄血功效的食物为主,众多的食材中选择红枣、花生、无花果、葡萄干等可以制成菜品或者直接食用也可以,效果不错。
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