体温低于36度正常吗
人体的体温在36度到37度之间才是一个正常的现象。如果体温低于36度,那就要看一下自己是否还有其他的症状,及时去医院进行检查治疗。另外,也有可能是测量不当导致的。那我们就来分析一下正常的体温范围,体温低于36度的情况以及注意事项。
正常体温的范围
对于正常人来讲,腋下的温度在36-37度为正常的范围,而口腔的温度在36.3度到37.2度为正常的范围,而直肠的温度是36.5度到37.7度为正常的范围。每个人的体质不同,测量的时间不同,或者是季节差异也会导致体温的变化。但是一般来说,体温的变化程度要低于1度。
体温低于36度的原因
首先要看用的什么测量方法。一般在腋下进行测量的过程中应该加0.5度左右,这样可以代表正常的体温,如果没有其他不适的症状,不要过于担心和焦虑。
其次要看一下测量的方法对不对,有没有吃冷饮等等。测体温的过程中如果低于36度,也可能是由于身体过凉导致的这一现象,但是如果没有其他的异常的反应,暂时不要过于担心。
第三有可能是病理性的原因。如果体温过低,测量体温低于36度,同时会出现了畏寒和身体乏力的症状,再加上头晕的现象,可能是由于甲减导致的这个症状,就需要及时去医院进行检查治疗。
测量体温的注意事项
1.在测量体温之前,温度计度数甩到35℃以下。腋下量体温时,要将体温计放在腋下最顶端,要跟皮肤进行紧密接触。
2.测量的时间为5-10分钟。如果测量的时间不够,很容易导致体温测量不准确的现象。
3.取出体温计,读取温度数据后,以卫生纸擦拭体温计。
4.腋下如有汗液,需擦乾再量。
5.吃了雪糕等冷饮、喝热饮、剧烈运动、情绪激动、刚洗完澡等等遇到这些情况,需待30分钟后再测量。否则这些因素都会引起体温的变化,容易引起测量体温不准确的现象。
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