口罩戴几个的比较好

口罩戴几个的比较好的答案是：1个

如果你是普通人，正确使用N95口罩能够帮助你抵挡病毒，而且呼吸阀还能减少呼吸带来的湿气，让人更舒服。

如果你是患者，建议使用外科医用口罩。

一次性医用口罩，连续佩戴的时间一般是2-4个小时，不可以超过4个小时。如果是N95口罩，连续佩戴的时间一般不建议超过6个小时，最长也不能超过8个小时。而且口罩在使用的过程当中一旦受到了污染，或者发生了变形、破损的现象，或者发生了一些通气困难的现象，都需要及时的进行更换，否则防护的作用会大大的降低。口罩一旦被水或者是唾液，或者是其他的液体打湿以后，也需要及时的进行更换，会破坏口罩当中的静电层，会降低过滤的效率。

①洗手消毒（可用75%酒精棉擦拭）

②撕开口罩，分清上下内外。有色面是外，鼻夹是上

③按住鼻夹，将口罩向下拉至下巴，然后按压鼻夹完全贴合脸型，并通过呼、吸，测试调整口罩密封性。

1.先将头带每隔2-4厘米处拉松，手穿过口罩头带，金属鼻位向前。

2. 戴上口罩并紧贴面部，口罩上端头带位放于头后，然后下端头带拉过头部，置于颈后，调校至舒适位置。

1、配戴前先洗手；

2、摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩；

3、口罩每隔4小时更换1次；

4、佩戴面纱口罩要及时清洗，并且高温消毒后晾晒，最好在阳光下晒干。

七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少病毒的传播。洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上;特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位。

洗手前准备:

手部无伤口，剪平指甲，收好袖口，戴好口罩、帽子;准备好洗手液(或肥皂)、干燥的无菌擦手巾。

温馨提示:

1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上；

2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他饰品的部位，(有条件的也应清洗戒指、手表等饰品)，应先摘下手上的饰物再彻底清洁。因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”、稍不注意就会使细菌"漏网"。