念佛为何要起早
念佛为何要起早的答案是:心静
我们早上起来,已经睡够了,不会再昏沉,同时,早上起来那一段时间的环境和心境怎么样呢?心是非常宁静的,那个时候还没有动脑筋想其他事情,那个时候的心很寂静,很接近我们的本性──就是佛性,佛性是没有念头的,佛性是安详寂静的、不生不灭的、永恒存在的;空气很清净,早上工厂还没有开工,所以,空气还是很清净的;环境很安静,那个时候大家还都没有出门工作,所以没有什么噪音。
所以,早上起来心最宁静、空气最清净、环境最安静,那个时候,我们就起来打坐念佛,先刷牙、洗脸,有佛堂就在佛堂上一炷香,这个香尽量不要用有化学成分的,有化学成分的话,对自己的喉咙、肺部都不好,我们在家,一支就够了,不一定要三支,好香,短短的,就可以了。
顶礼三拜之后,自己就来盘腿打坐念佛。你在哪里打坐念佛都可以,只要你觉得舒适。如果不能盘腿,没关系,你就散盘;不能散盘,你就坐在椅子上,把脚放下来,让身体安安稳稳、舒舒服服的。眼睛闭起来,心中默念“南无阿弥陀佛”。因为是打坐念佛,所以不必拿念珠。腰带不要束太紧,让身体放松,让心放静,专一在这一句佛号上。你有半个钟头,念半个钟头,有一个钟头,念一个钟头,有两个钟头,念两个钟头。在这个时候,什么事情都不要去想,等大家要吃早餐了,才起来做早餐。
晚上有时间的话,也可以这样做。如果说早上有一两个钟头的时间,但是坐在那里坐不住,可以起来拜佛、念佛,可以经行念佛,互相运用。
如果觉得昏沉,可以张开嘴巴金刚念。金刚念大家晓得吗?我们念佛有四种声音,一种是大声念,一种是小声念,一种是金刚念,一种是默念。大声念、小声念的声音大家都听得到,金刚念的声音自己听得到,别人听不到,再就是默念,默念就是也不动嘴巴、也没有声音,在心中念佛,别人不晓得我们是在念佛。我们静坐,就是以心中默念为主,如果觉得昏沉,可以金刚念,同时把眼睛睁开;不昏沉,就把眼睛闭上,然后心中默念。
忙碌和疲倦,这几乎是很多成年人一天的写照,而在这瞬息万变的尘世脉动中,早晚的两次功课便可以让我们重温诸佛菩萨的教诲,给自己疲劳的身心一段从容安宁的时间。
“三途八难俱离苦,四恩三有尽沾恩。国界安宁兵革销,风调雨顺民安乐。”早起后的一次早课,带着诸佛菩萨的祝福,也带着自己对众生的祝福欢喜上路。
“我昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴。从身语意业之所生,一切我今皆忏悔。”入睡前的一次晚课,总结、反省一天犯下的错误,让自己的身心不断进化。
早晚两次功课,让无缘生于佛世的我们也得以与佛相聚,通过一次次诵念诸佛菩萨的教法,感受佛菩萨的悲心与切愿,抚平烦恼与焦虑,坚定自己自利利他的信心与决心。
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