冻饺子需要解冻再煮吗
冻饺子需要解冻再煮吗的答案是:不需要
煮速冻饺子是不需要先解冻的,在煮速冻饺子的时候可以直接将其放入水中,是不需要解冻之后再煮的,如果将速冻饺子解冻之后再煮的话,那么饺子在解冻的过程中就会吸水变软,从而出现粘连破皮的情况,就算此时没有破皮,但是在煮的过程中也会很容易出现破碎的情况,建议直接煮即可。
而且因为速冻饺子的温度较低,所以在煮的时候需要水更多一点,下入饺子之后需要保持大火,也可盖上锅盖促进水温的上升,开锅之后转为小火,煮熟之后捞出即可。
经常吃当然不好,因为速冻饺子的里面的蔬菜有盐,蔬菜遇到盐就更容易产生亚硝酸盐,吃多了亚硝酸盐容易致癌,还是吃新鲜的好。
这个是可以吃的,但是最好不要经常吃速冻食品,因为任何的食物经过速冻后都会导致其蛋白质或者营养价值的丢失,冰箱内存放最好不要超过1周时间。
建议平时最好是随吃随时现做,这样才能保证其营养成分,对于速冻的食品,应该在煮的时间要偏长一些。
其实健康吃饺还是很有讲究的,比如可以在饺子皮里加点杂粮粉增加膳食纤维;用牛奶代替水来和面,这样揉出来的饺子皮很有韧劲还更营养。
胃肠道功能较弱或有胃溃疡、十二指肠溃疡的人、功能性消化不良如常拉肚子的人、胃肠道手术后处于恢复期的人:最好不吃或少吃韭菜、芹菜馅的饺子,因为这类青菜所含的纤维较高,会增加胃肠道的负担。
胆囊炎、胰腺炎病人:饺子中的油不可过多,青菜的量也不可过大。
肝脏病人:尽量吃用瘦肉做的饺子,用纤维较少的青菜,以免消化不良。
痛风患者:尽量不吃用海鲜做的饺子,因为海鲜中嘌呤的含量较高,吃海鲜饺子易使导致痛风发作的嘌呤摄入超标。
一、主料
冰冻水饺一小包
二、步骤
把冷冻饺子倒菜篮子里,下面放一菜盆,倒开水解冻一分钟左右,将开水倒掉,放一边将水滴干约2分钟即可。将平底锅洗干净,抹布擦干里面的水(防止锅里有水,倒入食用油时油会飞渐起来伤到人)中火,待锅内水分都蒸发后倒入少许食用油,油热后将饺子快速倒入,像厨师一样将炒锅甩几下,目的是让每一个饺子都裹上一层油。然后倒入半碗开水(口味重的可以往里面撒适量的盐和花椒粉,这样味道会更香)盖上锅盖,小火,约五到八分钟取下锅盖,锅里的水基本被饺子吸收或者蒸发得差不多了,用木铲子轻轻的翻饺子,至二面都炸到焦黄即可,切记不能炸糊。这样炸饺子即健康又美味,饺子馅有少许汤汁且都已熟透,饺子外含油特别少。
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