早泄的调理方法有哪些
早泄,这个疾病,是让男性,甚至可以说是让每一个男性都十分困惑的病。早泄的发生,是会严重影响到大家的日常生活的。很多的男性想必都很想知道了解关于早泄的调理方法。但是,我们对于早泄调理的方法又了解的不是很清楚。那么,患了早泄后,都有什么方法可以进行调理呢?
一、早泄的调理方法有哪些
1、放松自己:同房进行性生活,是满足夫妻情感交流的一种很重要的方式。假如过于紧张或过分投入的话,就会十分容易的让男性患上早泄这个病。所以,在同房进行性生活的时候,不要把自己的注意力仅仅集中在性交上,也不要考虑是否会患上早泄这个病,而最好是顺其自然的,切记不要强迫自己的感觉。
2、不要过度兴奋:在同房进行性生活的过程里,一定不要过于兴奋,而是要保持镇静同时调节抽动的频率。如果允许的话,可以让对方来捏挤阴茎、牵拉睾丸。在进行性生活的过程中,必须做到有条不紊,要控制自己的情绪。
3、增加自信心:患早泄的男性,一定要确信、甚至是坚信自己的性功能是健康的。不要因为之前发生过的挫败就开始自己责备自己,应该尽全力寻找有效的方法来解决问题。切记不要一蹶不振,甚至变得自暴自弃。
4、自我暗示:性交同房的过程里,暗示自己不会很早的就开始射精。如果出现性兴奋感非要射精的时候,可以暂时先停一下,控制住自己的射精且始终给自己暗示,会收到很多意想不到的结果的。
5、改变环境:要进行性生活的时候,环境是十分重要的。像没有干扰、幽静的环境,就可以让自己的思想变得更加的放松。同时,情绪也十分的稳定。这样,对控制甚至是预防早泄的发生,是十分有效的。
二、早泄的食疗方法有哪些
1、一百克青蒜,八只麻雀,依据常用的方法炒或煮熟来食用。
2、一百克枸杞,五百克羊肉,和煨汤一起饮食。
3、细末的焙干,三具狗阴茎。每一次口服三克,用黄酒来送服;不喝酒的,可以用温开水来服用。
4、一百五十克韭菜,二百五十克青虾,根据常用的办法炒食。
5、六十克甜酒糟,六个麻雀蛋,一同煮熟以后食用。
6、十二克淮山,十克肉苁蓉,一百五十克羊肉,十根葱白,适量粳米,一百五十克核桃仁,搭配在一起后煮汤饮用。
7、一个洗干净的猪肝,然后把十克的肉苁蓉放入猪肚里,扎好了以后煮沸,饮汤吃肉。
8、五十克黑豆,二百五十克狗肉,加入适量的五香粉、盐、姜和糖,混合在一起后煮熟食用。
9、十克胡桃肉,九克山萸肉,或八克补骨脂,十克杜仲,外加一对猪腰子。都放到猪腰里后,扎好煮熟以后食用。
10、三十克核桃仁,一对儿猪腰子,炖烂以后食用。
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