自制冰红茶危害
红茶又名乌茶,是以茶树芽叶为原料,经过特殊工艺处理而成,因其色泽和冲泡的茶汤为红色而得名。冰红茶便是以红茶为原料,混合冰块、蜂蜜、柠檬水等制作而成。那么自制冰红茶存在哪些危害呢?
自制冰红茶存在营养价值不高和糖分过高的问题。:
首先且不说红茶在经过多道工序处理后,营养价值已经大打折扣,自制冰红茶如果用红茶粉代替红茶,其中添加的色素和人工香料成分占比很大,会严重危害身体健康。其次人体中的水分是有限的,每天都需要补充水,而自制冰红茶当中含有过多糖分,饮用过多便不仅会导致水分摄取不足,还会造成身体过度肥胖。
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