螃蟹和地瓜能一起吃吗
不能。螃蟹和地瓜最好不要一起吃,因为容易引起不良反应,螃蟹和地瓜一起吃,容易诱发长结石。由于红薯富含维生素C,会与蟹体内的砷发生化学反应,引起消化道不适,如恶心、腹泻等。建议间隔半小时比较好。
螃蟹的营养价值:
1、能够为机体提供优质蛋白质,进而在提高机体免疫力和预防肌肉衰减症方面的作用非常明显。
2、从中医食疗的角度上来讲能够清热解毒,对于体内湿热所造成的黄疸、痈肿、疔毒的人,适当吃螃蟹有很好的清热解毒的功效。
3、能够消肿散瘀,对于跌打损伤造成的骨折后瘀肿、疼痛,适当吃螃蟹有很好的消肿散瘀的作用。
地瓜的营养价值:
红薯的营养成分很高,而且几乎不含脂肪和胆固醇,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一。常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多,以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
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