吃何首乌能长头发吗
由于现在人们工作压力大,生活节奏快,许多人都有脱发的问题,甚至连90后也加入了脱发大军,年纪轻轻的,头发却特别的稀疏,整个人看起来也特别显老,所以脱发的人总会想尽一切措施生发,何首乌煮水喝就是其中的一种,那么,吃何首乌能长头发吗?
一、吃何首乌能长头发吗
因为何首乌有补肾益精,乌发美肤的作用,所以在医生指导下适当的服用一些何首乌是能起到生发作用的,不过要注意,想要生发需要选择制何首乌,这种何首乌才能起到更好的生发、防脱发的作用。
不过实验室的研究发现,虽然何首乌能促进毛囊的生长,但是它的功效比女贞子、黄芪等生发的药物药效要低一些,如果仅仅是单独应用何首乌治疗脱发、生发的功能有限,最好能和其他的药物搭配效果才能更好一些。
二、如何用何首乌生发
1.何首乌煎水服用
准备15克的何首乌和10克的黄豆,10克的黄精一起放到砂锅中,加入适量的清水煎煮,每天分早晚两次服用,每天一剂,坚持一段时间,头发就会重新长出。
2.何首乌煮粥食用
用10克何首乌,5个大枣,50克粳米煮粥,需要先把何首乌放入锅中,加入适量的清水煎汁,用何首乌汁和大枣,粳米,再加上适量的清水一起煮粥,每天服用两次,坚持一段时间,头发也能再次长出,而且还可以让白发变黑。
三、何首乌生发的注意事项
1.使用制何首乌
何首乌分为两种,分别是生何首乌和制何首乌,生何首乌有毒,所以想要用何首乌治病,尤其是用何首乌生发、防脱发的时候,需要选择制何首乌,防止中毒。如果生用何首乌必须在医生的指导下进行。
2.服用何首乌的禁忌
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