海带豆芽汤的做法
海带放水中泡去咸味,反复洗净,海带切好,放入烧开的锅中煮2分钟捞出,去除粘液,绿豆芽洗净,香菜洗净切段,水烧开,放入一块浓汤宝煮成高汤,放海带煮8分钟,加入绿豆芽煮2分钟,加入油和盐调味,最后撒上香菜即可。海带豆芽汤怎么做:主料:海带200克,香菜2颗,豆芽200克配料:盐少许,油少许,浓汤宝1块海带豆芽汤的做法:1.海带放水盆中泡去咸味,反复洗净,切两寸长;2.海带切好,放入烧开的锅中煮2分钟,然后捞出,去除海带表面的粘液;3.绿豆芽洗净,香菜洗净切段备用;3.锅中倒水烧开,放入一块浓汤宝煮成高汤;4.放入海带煮8分钟,加入绿豆芽煮2分钟;5.加入适量油和盐调味,最后撒上香菜即可。
小贴士:这里用的是湿海带,如果用的是干海带便泡发的时间加长,冲洗的次数增加;海带本身有咸味,盐一定要适量。
海带豆芽汤本身就是一道鲜味十足的汤品,而且热量低,如果有想要减肥的小伙伴可以喝,海带豆芽汤还有清热解毒的功效,海带豆芽汤的做法并不是单一的,在做的时候,还可以加一些其他的食材进去。
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