口罩佩戴时间不应超过几小时

口罩佩戴时间不应超过几小时的答案是：四个小时

大家都知道，现在我们想要出门，必须要带的就是口罩，现在戴口罩已经是人们出行的一个必备品，戴口罩能够在一定程度上阻挡细菌与我们亲密接触，所以很多人出门的时候一定要戴好口罩。如果自己不经常出门，带的是N95口罩的话，可以适当延长戴口罩的时间，一般情况下就是6到8个小时，如果选择的是医用外科口罩，那么有效时间就是四个小时，还有我们不使用口罩的时候，一定要选择丢到那些专门装口罩的垃圾桶里。

(一)呼吸防护用品包括口罩和面具，佩戴前、脱除后应洗手。

(二)佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部。

(三)佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩。

(四)佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏密合性。

(五)各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性。

(六)一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。

1．用双手握住口罩颈带将口罩打开，左手食指和大拇指握住塑料搭钩。注意将塑料搭钩开口向外。

2．用口罩本体盖住脸部。

3．将颈带向后拉过双耳。

4．保持塑料连接钩的开口向上，将另外一根颈带挂入塑料钩靠外的开口内。

5．用右手握住塑料挂钩，左手调节左头带，使整根头带在两个头带钉之间产生较为均匀的延伸。、

6．用左手握住塑料挂钩，右手调节右头带，使整根头带在两个头带钉之间产生较为均匀的延伸。

7．调节颈带和双耳接触面，使其和双耳皮肤接触面尽可能大以增加接触舒适度。

8．调节口罩本体在脸上的位置，以期获得较好的密合度和舒适度。确认口罩完全打开，下边缘包住下巴，整个口罩边缘平整地贴在脸上。确认头发、面部毛发、首饰和服装没有挡在口罩和脸部之间而影响密合。

9．将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑鼻梁形状。