灵芝神奇的药用价值
灵芝的功效与作用
灵芝是一种非常好的中药材。有改善记忆力,保护大脑,促进身体造血功能,调节免疫力,抗疲劳的功效。还有抗血管动脉粥样硬化对抗肿瘤的效果,并且还有抑制细菌的作用,对于心悸失眠,多梦健忘,手足冰凉,都有很好的改善作用。不仅是很好的药材,还是一种特别好的保健品,平时可以煮水泡酒,炖汤,熬粥等。不同的做法发挥的药效也不一样。
比如想治疗心悸失眠,多梦心神不安的症状,需要用水煎服,每天1~2次坚持一个星期左右。我想要滋补强壮助消化,强心壮骨,缓解关节风湿痛,易废弃,可以搭配其他的药物泡酒饮用,泡酒需要用高度白酒,最好用纯粮食酒,不要用勾兑酒每次不要喝太多,一天大概25克左右即可,酒量比较大的话,最多不要超过50克。太多会增加肝肾负担,得不偿失。
灵芝和大枣放在一个砂锅里面,加入适量清水小火煮半个小时喝汤,有很好的辅助补气养血的效果。灵芝和银耳放在一起炖汤,能够补气益血。让身体感觉血脉通畅,体内的气血充足,感觉身轻气爽。灵芝和鸡肉一起炖汤,能够起到强壮脾脏的功能,以有效地调理脾胃,对于产后虚弱气血不足的人特别好,做法也是特别简单,把鸡肉切成小块冲洗干净和灵芝一起放在砂锅里面炖煮,汤煮好后加入一点盐调味不需要加入其他调料,喝汤吃肉就可以。
灵芝虽好,但是也不是随便乱吃的,对于感冒的人是不能吃灵芝的,不然感冒很难好,而且容易上火,经常便秘总是口腔溃疡的人不适合吃灵芝会加重上火的症状。大出血的患者也是不能吃灵芝的,因为身体太虚弱,无法消化灵芝。有免疫系统疾病的人,如果要吃灵芝的话,需要咨询医生,不可以随便的吃。
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