养生还是要靠食疗,爱美女士必备的银耳汤的做法
主食材:银耳1/4朵,红枣10颗,百合20克,老冰糖20克,水800克。
配料:枸杞1把。
步骤1:银耳用水浸泡30分钟,减掉黄色根部,撕成小朵装入电压力锅
步骤2:加入末过银耳的凉水,约800克
步骤3:选择熬粥键等待结束
步骤4:红枣浸泡20分钟
步骤5:百合浸泡40分钟
步骤6:第一次熬粥20分钟结束后开盖,放入红枣继续选择熬粥键等待结束
步骤7:第二个熬粥键结束后,放入百合和老冰糖搅拌均匀
步骤8:不用盖盖子,选择开盖收汁键,倒计时8分钟
步骤9:临出锅前放入一把清洗干净的枸杞,搅拌均匀
步骤10:盛入碗里即可食用哦
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