南瓜八宝饭怎么做好吃
科学饮食2.28W
主食材:多谷米1杯,糯米半杯,板栗南瓜1个。
配料:莲子适量,百合适量,红枣适量。
步骤1:莲子百合提前浸泡一小时,这样蒸出来更绵软
步骤2:一杯多谷米,半杯糯米。(都是用的小杯子,具体量可以根据自己情况调整。)
步骤3:多谷米和糯米混合清洗
步骤4:把米和莲子百合红枣混合
步骤5:放入碗里,加适量 的水
步骤6:开水上笼蒸30分钟
步骤7:南瓜切开上部,挖空里面的子
步骤8:把蒸熟的饭放入南瓜里
步骤9:再蒸20分钟。
步骤10:蒸好的八宝饭,南瓜和饭一起吃,口感超级丰富。“北纯多谷米 引领主食新潮流”
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