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鲢鱼腩焖豆腐

工具/材料

鲢鱼腩焖豆腐

鲢鱼腩300克。豆腐2砖,姜丝、香葱适量,生抽2勺,老抽1勺。

操作方法

01

鱼腩切成一块块,姜丝、香葱丝准备好。

02

豆腐切成小方块,用1勺生粉加水调好备用。

03

开火下油。【油量比平常多些】

04

把豆腐放进锅里中火煎,一边煎一边摇动平底锅。

05

煎得3分钟左右把豆腐翻转。

06

煎至7分钟左右把豆腐捞上碗里。

07

再开火下油,把鱼腩摆到锅里小火煎。

08

煎7分钟左右,把鱼两面煎得焦黄色后铲到锅边。。

09

然后豆腐回锅,加姜丝、2勺生抽。

10

加1碗水,盖上锅盖小火焖5分钟。

11

打开盖子加香葱白、1勺老抽、加调好的生粉糊。

12

大火收汁1分钟上碟。

标签:鱼腩 豆腐