大白菜炒西红柿的家常做法
大白菜味美清爽,含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素等营养成分,具有消食健胃,补充营养,降低人体胆固醇,增加血管弹性,预防心血管疾病等功效。西红柿汁多,风味独特,营养丰富,具有生精止渴,清热解毒,降压,预防动脉硬化等功效。二者搭配同炒,营养味道,相互吸收,口感清淡爽口,消食开胃,是一道营养美味的下饭菜。下面介绍一下这道菜的做法。
工具/材料
大白菜 200克 ,西红柿 2个 。
葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,白糖,料酒,蚝油,油。
操作方法
01大白菜用水清洗干净,控干水分,切成块。
02西红柿用水清洗干净,控干水分,切成块。
03切好,葱,姜,蒜,备用。
04锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅。
05然后先放入大白菜翻炒,去一下水气。
06大白菜翻炒去水气后,放入西红柿翻炒,放入料酒,少许白糖,少许蚝油。
07炒至西红柿变软,下汤汁后,放入盐,稍炖一会(如果汤汁少,适当放些水)。炖至大白菜变软后,放入味精,关火出勺。
-
养仓鼠的一些小常识
养仓鼠之前,需要了解一些小常识,这样才能保证小仓鼠的健康,下面就说说养仓鼠的一些小常识。操作方法01笼子养仓鼠,要准备大一点的笼子,这样它长大后,就不用换笼子了,笼子里要配备楼梯、跑轮、水壶、浴缸、垫料等基本设施,这样,小仓鼠才能正常生活。而且笼子要经常清洗,保...
-
旗鱼价格多少钱一斤
旗鱼是旗鱼科旗鱼属海洋鱼类,别称扁帆、箭鱼、剑鱼等,因第一背鳍长得又长又高、酷似扯着的一面旗帜而得名,更因肉质鲜美、营养丰富而备受人们青睐,最适合用来做上等生鱼片。一、鱼种论述旗鱼因第一背鳍长得又长又高、酷似扯着的一面旗帜而得名,别称扁帆、箭鱼、剑鱼...
-
腐竹的家常做法(素炒),腐竹怎么炒好吃
操作方法01首先我们取适量的腐竹,放入温水中进行浸泡,泡软后然后取出切成小段备用02取适量的青椒,洗净后然后切成斜刀状备用03取适量的黑木耳,洗净后然后用温水进行泡发,然后取出备用04锅中放入适量的油,烧热后,然后把青椒块倒入锅中进行翻炒05最后把腐竹,木耳倒入锅中...
-
狗狗洗澡的正确步骤
狗狗是要定期洗澡的,可是总去宠物店的话消费实在是太高了,所以最好在自己家里给狗狗洗澡。那么,你知道给狗狗洗澡的正确步骤吗?来吧各位铲屎官,一定要记得给狗狗洗澡的正确步骤,不然狗狗可能不会乖乖洗澡的哦!操作方法01注意室温以及水温狗狗就像是一个小孩子似的,一定...