秋葵炒鸡蛋的做法
科学饮食1.09W
主食材:秋葵16个,鸡蛋3个。
配料:胡麻油适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量。
步骤1:准备新鲜的秋葵
步骤2:去掉蒂角,洗净切片
步骤3:锅烧热,倒入亚麻公社胡麻油,倒入鸡蛋液快速划散,
步骤4:炒至凝固盛出备用
步骤5:锅中再倒入适量胡麻油,倒入秋葵翻炒几下,倒入料酒,生抽蚝油继续翻炒
步骤6:倒入炒好的鸡蛋翻拌均匀即可
步骤7:秋葵不用久煮
步骤8:夏天,来一盘秋葵炒鸡蛋,营养又美味。
“亚麻公社胡麻油,植物油中的脑白金”
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