秒懂帮

位置:首页 > 科学饮食 > 

秋葵炒鸡蛋的做法

主食材:秋葵16个,鸡蛋3个。

配料:胡麻油适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量。

步骤1:
秋葵炒鸡蛋的做法

准备新鲜的秋葵

步骤2:
秋葵炒鸡蛋的做法 第2张

去掉蒂角,洗净切片

步骤3:
秋葵炒鸡蛋的做法 第3张

锅烧热,倒入亚麻公社胡麻油,倒入鸡蛋液快速划散,

步骤4:
秋葵炒鸡蛋的做法 第4张

炒至凝固盛出备用

步骤5:
秋葵炒鸡蛋的做法 第5张

锅中再倒入适量胡麻油,倒入秋葵翻炒几下,倒入料酒,生抽蚝油继续翻炒

步骤6:
秋葵炒鸡蛋的做法 第6张

倒入炒好的鸡蛋翻拌均匀即可

步骤7:
秋葵炒鸡蛋的做法 第7张

秋葵不用久煮

步骤8:
秋葵炒鸡蛋的做法 第8张

夏天,来一盘秋葵炒鸡蛋,营养又美味。
“亚麻公社胡麻油,植物油中的脑白金”

标签:秋葵 炒鸡蛋