应酬喝酒怕醉怎么办?赴局前吃这3类食物,让你千杯不醉
喝酒已经成为了中国的传统文化。一些人喜欢喝酒,每天睡觉前也要小酌一杯,这样睡觉更安稳。喝酒最好还是不要喝多,喝得要适量。害怕喝醉的朋友们,今天给大家分享酒精最大的克星,往下看看啦!
拐枣
拐枣树很容易长,对环境不挑,所以很多地方都有。它的果子的形状很奇怪,七拐八弯的,所以叫做拐枣。
拐枣可以用来解酒,效果还挺好,这主要是因为它里面含有大量的葡萄糖、有机酸等物质,能够降低血液中的酒精浓度,所以喝酒前后吃点拐枣就能减轻酒后的不适情况。而且从古代开始就有人吃拐枣解酒,有“千杯不倒”的说法。
葛根
葛根是生活中的一种常见食材,具有清热解毒的功效,根茎叶都可以使用,南方人尤其喜欢用葛根来煲汤或者粥,能够去火、健脾胃。葛根还可以保护肝,能修复受损的肝脏。所以喝酒前后吃点葛根是有好处的,可以降低酒精对身体的伤害。
葛花含有某些活性成分,可以减少肠胃吸收的酒精量,还可以使乙醛快点排出,所以吃点葛花再喝酒就没那么容易醉倒,也可以减轻酒后的头晕、呕吐、恶心情况。
维生素B、C
维生素B、C可以使酒精分解的速度加快,这样一来酒精就不会留在胃里那么久了,也就是能够解酒,减轻喝酒后的不舒服的情况。所以喝酒前后可以吃点维生素B、C片,或者多吃点含有维生素B、C的食物,比如香蕉、西红柿、柚子、苹果等!
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