怎么喝酒不醉的小技巧
喝酒后可以喝些果汁,果汁中含有很多果糖,可以氧化乙醇,防止人体吸收过量酒精,可以起到缓解醉酒的症状。
推荐喝点酸奶,也可以吃点绿叶菜和豆制品,这能缓解酒精的吸收,让酒精在胃酸的干扰下吸收缓慢,从而减缓醉酒的效果。
与此同时,绿叶菜中的抗氧化剂和维他命可以保护我们的肝脏,豆制品中的卵磷脂也能保护肝脏,因此对身体更有好处。
还可以在喝酒前20分钟喝一瓶牛奶,纯牛牛更好,能促进酒精分解,又能保护胃粘膜。
葡萄酒一个很大的特点就是消化器官的吸收非常快,容易醉得醉醺醺,而喝酒不醉的好办法是在喝酒前先吃点带油食物。
饮酒对肝脏的伤害较大,对身体健康有害,尽量少喝酒。
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