血糖高可以喝蜂蜜吗?
科学饮食2.21W
血糖高可以适当服用少量蜂蜜,同时要减少其他淀粉类食物的摄入。蜂蜜含有大量的糖,特别是单糖。如果食用过多,它可以直接吸收入血,不利于血糖的控制,加重糖尿病。因此,在喝蜂蜜的时候量不要太多。另外,不建议直接饮用,可以每天一勺放在水中,冲成蜂蜜水饮用。
要强调的是糖尿病患者如果病情没有得到控制,血糖仍然很高的时候,这种情况下不建议喝蜂蜜。建议病情得到控制,血糖达标后适量的喝蜂蜜对糖尿病的患者有益健康,对于血糖的控制影响并不大。
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