腐竹拌青瓜的做法
科学饮食1.92W
主食材:青瓜1条,腐竹适量,香菜数棵,葱2颗,蒜1头。
配料:凉拌醋适量,酱油适量,调味沙适量,盐少许,辣椒酱一大勺。
步骤1:食材准备好:腐竹,青瓜,香菜,葱,蒜头
步骤2:青瓜,香菜,葱,洗净
步骤3:腐竹提前水泡开
步骤4:青瓜拍碎,香菜,葱,蒜头切好备用
步骤5:奶锅放入适量的水,加少许的盐煮开
步骤6:水开后腐竹下锅煮至2-3分钟
步骤7:捞出控干水份
步骤8:控好水份的腐竹放入大点的汤碗中
步骤9:青瓜放入
步骤10:蒜蓉,葱花也放入
步骤11:撒些葱花
步骤12:加适量的凉拌醋
步骤13:适量的酱油
步骤14:少许的调味汁
步骤15:一大勺的辣椒酱
步骤16:搅拌均匀,腌制一会儿即可
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