蒜香彩椒豆腐的做法
彩椒富含丰富的维生素,还有各种微量元素,经常食用对我们身体有不少好处。豆腐属于常见的豆制品,豆腐营养价值很高,常吃豆腐可以补血养颜,今天我就用彩椒和豆腐炒菜,下面我把蒜香彩椒豆腐的做法,分享给大家,喜欢的朋友可以看看。
工具/材料
彩椒三个,豆腐适量,蒜瓣适量,干辣椒一个,葱花适量,食盐适量,生抽少许
操作方法
01把准备好的彩椒,放入洗菜盆中,用清水把彩椒洗净,然后去掉彩椒把和籽,把彩椒切成块待用。
02适量豆腐,放在菜板上,用刀把豆腐切成薄厚、大小均匀的豆腐块,切好盛入盘中待用。
03选适量大蒜,去皮剥成蒜瓣,用清水把蒜瓣洗净,放在菜板上,用刀把蒜切片,切好后盛入碗中待用。
04取干辣椒一个,用清水把辣椒洗净切好待用,葱剥皮用清水洗净,然后放在菜板上,把葱切好待用。
05炒锅放油,油热后放入备好的豆腐,小火慢煎,把豆腐煎至两面微黄,盛入盘中待用。
06另起炒锅,锅中放油,油热后放入备好的葱、蒜、辣椒炝锅,炒出香味后,加入备好的彩椒,用铲子快速翻炒均匀。
07炒制彩椒,尽量不要炒的太过,容易营养流失,把彩椒翻炒片刻后,加入煎好的豆腐,加少许生抽,继续翻炒均匀。
08如图所示,蒜香彩椒豆腐已做好,关火加入适量食盐,翻炒均匀,出锅入盘,好吃营养的彩椒豆腐,就可以上桌开吃了。
-
详解购买狗狗的几种途径
狗是人类最忠诚的朋友。下面,我们来看看有哪些途径可以买到狗狗吧。操作方法01狗狗市场在一些狗狗市场上也能够购买到狗狗,而且价格也比较便宜。购买狗狗之后,也应该给狗狗打疫苗,能够提高狗狗的抵抗力。02网上购买目前有很多的购物网站,不过毕竟网络是虚拟的,有些卖...
-
狗狗生病不吃东西怎么办?
操作方法01及时就医导致狗狗生病的原因有很多种,如食物不卫生,有寄生虫等,此时应及时的带狗狗去医院寻求医生的帮助,让其通过专业的手法来确定狗狗的病因和治疗方法,只有病完全治好了狗狗的食欲才会恢复到往常状态。02改善伙食在狗狗生病期间,主人可以给狗狗准备一些...
-
揭秘动物活体实验的利与弊
操作方法01首先,不可否认使用动物进行活体实验极大推动了科学研究。比如,科学家会使用猴子或者星星这些灵长类动物进行医学研究,从而研发出治疗人类疾病的药物。02科学家们通过研究苍鹰的翅膀,从而获得了飞行器的灵感,无疑推动了飞行器的研究。03但是,前不久德国汽车...
-
网红宠物是如何养成的
操作方法01网红宠物怎么养成的,总结几点,一就是宠物要特别萌特别好看或者特别丑,二就是宠物要特别聪明,三就是要特别特立独行,四就是先有钱。02特别萌特别好看或者那种丑的不忍直视的宠物才够吸引眼球,只有吸引眼球的事物才能红,所以‘颜值’是一个很重要的东西,在这个...