怎麼應對小孩兒失落的情緒
孩子心情低落該怎麼辦
孩子出現失落的情緒家長要根據孩子的性格特點進行安慰。其實小孩的心思也是比較敏感的,在很多不注意的情況下,都會引起小孩的情緒不穩定,讓孩子感覺到失落。平時家長要關注孩子的狀況。如果孩子出現失落的情緒,家長也不要過於擔心,也不要過於焦慮,通過各種方法對孩子進行調理鼓勵孩子,讓孩子勇敢的面對事情,每個孩子都有屬於自己的性格,家長要了解自己的孩子。
家長要採用同理的方法去和失落的孩子溝通,有些家長就是直接上來說,孩子一頓看似在安慰,其實卻是讓孩子變得更加失落,孩子在情緒失落的時候,需要的是家長能夠理解他的情緒,比如孩子因為考試成績不好,被老師責罵。家長不要直接說沒關係,下次我們再考好一點,家長要理解孩子的情緒,可以說這次沒考好被老師罵了是不是?給老師罵確實是很難過,我被罵也很難過。
孩子聽到媽媽能夠接納自己的情緒,心裡面也得到了很大的安慰,然後媽媽可以繼續說這次為什麼會被罵呢?孩子就會說成績沒考好或者是該做對的題沒有做對。那媽媽就要問孩子為什麼沒有做對呢?是什麼原因導致的,幫孩子找出原因之後孩子就知道該自己怎樣去面對問題解決問題,如果家長上來就對孩子說,沒關係怎麼怎麼樣的,孩子就會沒有內在動力。
其實不管是孩子還是大人,都會出現失落的情緒,包括家長也是如此經常會出現失落的情緒,想一想我們的情緒失落的時候需要的是什麼呢?孩子和大人一樣,也是需要給自己一個理由或者藉口,讓自己能夠慢慢的提升自己,而不是過於的同情或者是虛無縹緲的鼓勵,這對於孩子來說,沒什麼作用,家長要抓住孩子的情緒以及性格特點進行安慰。
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