四兩撥千斤是什麼意思

四兩撥千斤的意思是：以小力勝大力。“四兩撥千斤”之說最早見於王宗嶽《太極拳論》一文，原文意指太極拳技擊術是一種含高度功力技巧，不以拙力勝人的功夫。太極拳功深者，以觸處成圓、引進落空、避實就虛等技法，使外力難以作用於自己身上;又以敷蓋、封閉等技法使對手無法起動發力，從而體現出太極拳獨特的技擊特點。

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四兩撥千斤包含以下幾方面：

1、以柔對剛

避敵之銳，不以硬對硬，在順化隨和中抓住有利瞬間擊倒對方。

2、借力

雙方爭鬥，就是雙方力與力的轉換，落實，借敵之力乃與我之力合，對方之力反加其身，或變其力作用線，或虛其力作用點，或二者合一。

3、用意不用力

充分運用人的智慧而不是拙力，彼有力我亦有力，我力在先;彼無力我亦無力，我意仍在先。

“四兩撥千斤”就是用很小的力量解決很大的問題。 中華民族是一個崇尚智慧的民族，常以小勝大，以弱勝強。 “尚巧善變”是中國武術的重要技術特色。“四兩撥千斤”即為一例。四兩撥千斤是太極拳的核心技術之一，被看做太極拳練習者追求的高階目標。