小孩感冒怎樣護理
寶寶感冒如何護理
小孩感冒之後要注意多休息,平常合理飲食,如果發燒可以給孩子物理降溫。讓孩子多喝熱水,促進排汗。孩子感冒往往抵抗力都比較差,要讓孩子注意多休息,保證足夠的休息時間,如果孩子總是咳痰了,有過大的體力消耗,對於感冒恢復不利。有很多家長覺得孩子應該鍛鍊身體增強抵抗力,平時可以讓孩子適當鍛鍊,但是感冒期間儘量多休息。
孩子感冒期間往往身體機能都比較差,需要讓孩子合理飲食補充身體消耗。一般孩子胃口都不太好,可以讓孩子多吃一些有營養的食物。但不要吃得太油膩,可以吃點清淡的粥,蔬菜水果,增加身體的營養。不要吃生冷辛辣刺激的食物。孩子在感冒期間本身腸胃都不太好,也很虛弱,如果吃這些食物很可能會刺激胃腸道,引起噁心嘔吐等不良反應。
感冒如果發燒,需要幫助孩子降溫,在體溫38.5度以下可以使用物理降溫的方法,比如幫孩子擦拭腋下,後背,手心,腳心,幫助散熱,也可以用冰袋敷額頭,達到快速降溫的效果,或者給孩子洗溫水澡也能幫助降溫。感冒期間必須要讓孩子多喝水促進排汗,水溫最好稍微熱一點,孩子大概能接受的溫度在45度左右不是太燙,但是也比溫水稍微熱一些,能夠促進身體毒素排出。
要給孩子適當增減衣物,很多家長都覺得孩子感冒是凍著了給孩子穿很多衣服,其實這也是不科學的。孩子感冒也不要穿得過多適中就好,只要大人不覺得冷,孩子也沒有關係。如果穿太多讓孩子上火感冒更加不愛好。平時也可以給孩子做點熱湯,晚上睡覺之前喝點熱湯,出出汗孩子也能好得快一些。但要注意不能用大被子給孩子捂得太嚴。
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