腰圍66是幾尺穿多少碼
腰圍66是幾尺穿多少碼的答案是:26碼或者27碼
66cm介於64cm(26碼)與68cm(27碼)中間,要是喜歡寬鬆點就穿27碼,緊點就26碼,看個人的喜好。
標準腰圍計算方法,男性:身高(cm)÷2-11(cm),女性:身高(cm)÷2-14(cm),±5%為正常範圍。
所測人群的腰圍只要在公式計算的正常範圍內,體重指數幾乎都在正常範圍,腰圍低於或超出正常值範圍的百分數和與之相應的體重指數降低或升高的百分數也基本相符。
腰圍(WC),指的是經臍點(om)的腰部水平圍長,是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標,世界衛生組織推薦的測量方法是:被測者站立,雙腳分開25至30釐米,體重均勻分配。
腰圍是身體健康的晴雨表,人們很關注體重,其實更應該關注腰圍。歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現,一個人的腰圍如果過大,不僅不美觀,還暗藏健康隱患:大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。
1,拿出準備好的尺帶,要那種長一米的那種皮尺帶最好,一般有專用的測量尺。脫掉外衣並鬆開皮帶,注意不要穿著衣服測量腰圍,會產生一定的誤差。
2.找到你的腰身。用你的手指找到胸腔以下臀部以上的位置。你的腰身是在兩條骨頭中間有肉的地方。這也是你全身最狹小的地方。
3.開始測量。 站直並慢慢的呼氣。把卷尺的尾端放在你的肚臍上並把它繞這你的腰身纏一圈。捲尺應該和地板平行並且在不戳疼你身體的情況下緊緊地貼著你的腰身。
4.讀懂捲尺。看捲尺上0和捲尺繞腰身一圈結束的地方。 交匯的那點就是你腰圍的位置。
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