綠豆可以和什麼一起煮
綠豆是一種常見的豆類,吃綠豆有益身體健康。那麼,綠豆適合和什麼一起煮,綠豆和什麼煲湯好喝?
綠豆+南瓜:清熱解毒,溫胃止渴,補中益氣材料:老南瓜500克,綠豆50克,食鹽少許做法:1、綠豆清水洗淨,趁水氣未乾時加入食鹽少許(3克左右)攪拌均勻,醃製幾分鐘後,用清水沖洗乾淨。
薏苡仁豆湯:做法:取薏苡仁、綠豆、赤小豆各100克,生甘草20克一同放入鍋中加水煮爛,根據個人口味放少量鹽。功效:綠豆可專門治療熱癢,並有止癢的作用。薏苡仁豆湯對於進展期的白癜風患者尤為適用,食豆飲湯,既可治療暑天小兒消化不良,又可治療小兒面板病及麻疹。可以有效緩解病症,對患者的康復有益。
燕麥綠豆粥做法:取綠豆、燕麥洗淨,浸泡,一股腦加入高壓鍋內。大火20-30分鐘,燜一會。加入冰糖攪拌至冰糖溶化就ok了。功效:患者在平時還可以多喝一些綠豆燕麥粥,此粥不僅營養好喝,也可作為治療手部白癜風的偏方。首先綠豆具有養肝的功效,可促進體內毒素的排洩。同時燕麥可以促進胃腸的蠕動,與綠豆放在一起食用,可以有效的調理患處的面板。
綠豆小米粥的原料:香米綠豆小米粥的配料:綠豆、冰糖、糯米、黃小米、水綠豆小米粥的做法:1、冰糖100克,綠豆60克,黃小米60克,珍珠米30克,糯米30克2、把綠豆,黃小米,香米,糯米洗淨,放進高壓鍋裡3、放入1250毫升的水,大火燒開噴氣後轉小火煮15分鐘關火4、氣消後開啟蓋子,煮好的綠豆小米粥。
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