吃葡萄上火嗎
葡萄是夏季的時令水果美味而且非常的營養,酸甜的味道一直以來都受到了很多朋友的喜愛,不過在生活中有些朋友認為,過多的食用葡萄會導致上火,那從營養角度來說吃葡萄會不會上火呢?
吃葡萄上火嗎
葡萄性平、味甘酸,能補氣血,強筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除煩解渴,所以,葡萄多吃不會上火。但不上火不能說明就可以多吃葡萄。葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強腐蝕性,長時間吃的話,尤其是小孩子長時間吃,加上小孩子就不好好刷牙,就會加速牙齒的損壞造成齲齒。
小孩子吃多了,容易拉肚子,因為葡萄是粒狀的,吃之前不容易清洗乾淨,再加上很多小孩子吃之前不好好洗手,吃的時候,外皮的細菌很容易吃進肚子裡面,就很容易拉肚子了。
大量食用葡萄然後喝水容易導致腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。而且葡萄和牛奶、海鮮不能同食,因為葡萄裡含有果酸,會使牛奶、海鮮中的蛋白質凝固,不僅影響吸收,嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
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