懷孕一個月的症狀有哪些
有些女性對懷孕往往是後知後覺,其實這樣對寶寶十分不利,其實在懷孕一個月的時候,就會隱隱約約出現一些症狀,但是這些症狀比較輕微,不被人重視,那麼懷孕一個月的症狀有哪些?大家通過下文來更好的瞭解下吧。
一、懷孕一個月的症狀
1、停經。停經是最早的訊號,一般月經期比較規律的女性,時間超出一星期,就有懷孕的可能。
2、胃口出現變化。有些女性平時喜歡吃的東西,會突然的不吃了。而且遇到一些刺激性的味道,會出現嘔吐的現象。
3、頭暈乏力。由於女性的身體出現了一些變化,會導致女性頭暈,然後想睡覺,這些都是比較正常的反應。
4、尿頻。有些女性會感覺尿頻,基本上一個小時就要去廁所一次。
5、乳房的變化。懷孕以後,乳腺也開始發育,乳房會隨之增大,而且有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍的小顆粒也會比較突出。
6、基礎體溫的變化。一般女性的體溫在排卵前較低,排卵後會升高。如果體溫不下降,保持在18天以上,表示女性可能懷孕了。
7、精神疲憊。有些女性會感覺自己什麼也不做,就是感覺不舒服,想往床上躺。
二、懷孕一個月注意事項
1、忌養寵物。寵物身上,尤其是貓含有很多的弓形蟲,會通過胎盤傳染給寶寶,對寶寶十分不利。
2、忌性生活。懷孕的前三個月不太穩定,如果男性動作太大,會引起子宮收縮,導致孕婦流產。
3、補充葉酸。在備孕期間以及懷孕後的三個月要補充葉酸,以免胎兒畸形。
4、忌劇烈運動。懷孕後,孕婦可以做運動,只適合一個散步、瑜伽、慢跑等運動,就幅度比較大的運動儘量不要做。
5、忌不良汙染。懷孕一個月後,孕婦不要燙髮、染髮,也不要塗增白的護膚品。
6、注意飲食。由於懷孕以後,孕婦容易出現孕吐的反應,因此在這段時間的飲食要清淡有營養,辛辣刺激性食物一定不能吃。
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