香蕉不能和什麼一起吃
香蕉和土豆、紅薯同吃,輕則造成胃反酸、胃堵情況,重則體內會積累毒素導致中毒、產生色斑等後果;若腎衰者和有關節病的人將香蕉和哈密瓜一起吃,會導致鉀含量超標,易誘發甲亢。
拓展資料:
香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛洩瀉者卻不宜。根據“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。
香蕉富含鉀和鎂,鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣,鎂則具有消除疲勞的效果。因此,香蕉是高血壓患者的首選水果。香蕉含有的泛酸等成分是人體的“開心激素”,能減輕心理壓力,解除憂鬱,而開心起來這個創意文化水果就是受這點的啟發而來。睡前吃香蕉,還有鎮靜的作用。
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