小孩不吃飯是什麼原因
有小孩的家庭應該都會有這種小孩不吃飯的困擾,這也是家長非常關心的一個問題。我們時常可以看見一些家長總是追著哄著讓小孩吃飯,更有的會打會罵,但是他們還是不願意吃。那麼小孩不吃飯是什麼原因?我們來了解下吧。
1.生病導致
小孩子不吃飯很有可能是因為生病了,有時候肚子不舒服比如腸道不適;或者喉嚨痛;或者感冒了沒胃口,這些都有可能導致小孩子食慾不良,胃口不好的情況,所以家長應該隨時注意孩子的身體健康,有時候並不是他們故意不吃飯而是因為身體不舒服。
2.吃零食導致
有些小孩把零食當飯吃像餅乾、麵包等等都是非常脹肚子的,孩子吃了這些就肯定不會吃飯了。所以家長應該控制住家裡的零食,或者在吃飯之前不要給孩子吃零食,要給他養成好的生活習慣。
3.營養不良導致
有些小孩本來就身體不好,他們營養身體都吸收不了,並且腸胃的消化能力也比其他小孩弱,所以平時是飢餓感也不是很強,這樣也會導致他們不想吃飯。這型別小孩家長需要抓住他們鍛鍊,只有身體體質跟上來了營養才能夠更好的吸收。
4.生活習慣導致
有些小孩生活習慣非常的好,早睡早起,每天都有一些適中的運動量,這極大地提高了小孩的胃口,但是絕大部分小孩生活作息不規律,習慣晚睡,又不運動,每餐相隔的時間不一樣有些長有些短,這都會影響小孩的食慾。
5.飯菜安排不當導致
跟成人一樣每天吃相同的食物也是沒有食慾的,小孩子也是如此,單調的食物是無法勾起他們的食慾的。
小孩子不吃飯的原因有很多,家長應該根據情況的不同,採取的措施也就不同。而且還要遵循孩子的適量,不要強迫他們。
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