感冒流鼻涕怎麼辦
感冒是一種常見的病,感冒後不僅會頭疼、頭脹、嗓子疼,而且還會伴有發燒、咳嗽、渾身無力、流鼻涕等症狀,令人非常難受,尤其是流鼻涕,不僅自己不舒服,如果在公共場合,會讓人感到非常尷尬,那麼,感冒流鼻涕怎麼辦呢?
1、喝溫開水
感冒流鼻涕,最好喝溫白開水,熬一點薑湯喝,能不吃藥儘量不吃,因為是藥三分毒。
2、用食醋燻蒸
先把室內的門窗關閉,然後將300毫升左右的食醋放在火爐上,在室內進行燻蒸,半小時到一個小時為宜,這種方法對於感冒流鼻涕有很好的效果。
3、泡腳
每天晚上養成泡腳的習慣,至少要泡二十分鐘以上才能達到效果,同時搓腳心或按揉腳心,不要太用力,泡完之後多喝溫開水,多排尿。
4、大蒜敷腳心
把大蒜攪碎後放在提前準備好的保鮮膜上,然後敷在腳心的湧泉穴處(位置在整個腳掌的三分之一處),將保鮮膜放好之後固定好,當腳心感覺發熱後將保鮮膜取下,然後清水洗腳即可。
5、用電吹風吹太陽穴
用電吹風吹兩邊的太陽穴,三五分鐘即可,每天吹三次,這種方法可以緩解感冒流鼻涕的症狀。
6、刮痧
用硬幣等光滑的物體蘸少許白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直到面板有些發紅發熱,然後喝一碗熱薑糖水,約十五分鐘後就會大汗淋漓。
7、多漱口
感冒後口腔中會含有大量的病原體微生物,所以我們就要增加漱口的次數,來及時清除這些病毒,漱口時在開水中加一些鹽,這樣效果更好。
8、墊高枕頭
把枕頭墊高一些,也可以有效的緩解感冒流鼻涕的症狀,這是因為可以將鼻腔中的粘液排出來,但是不能太高,否則會傷及頸椎。
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