麵糊糊的做法
科學飲食1.85W
主食材:麵粉100克,菠菜2棵,西紅柿1個,雞蛋1個。
配料:蔥少許,鹽1勺,雞精1勺。
步驟1:菠菜西紅柿開水燙一下
步驟2:西紅柿,菠菜,蔥切碎
步驟3:雞蛋打成蛋液備用
步驟4:麵粉加冷水調勻
步驟5:油熱後加入蔥花,菠菜和西紅柿丁炒出湯汁
步驟6:加兩大碗水
步驟7:水開後淋入麵糊和蛋液攪勻
步驟8:加鹽和雞精調勻即可
標籤:麵糊糊
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