冬天感冒了適合吃什麼
冬天感冒了吃什麼好得快
冬天感冒可以吃一些新鮮的水果蔬菜。如果蔬菜是可以提高身體抵抗力的,比如各種青菜,蘋果,梨,香蕉,柚子,橘子等都是可以吃的,冬季感冒一般不是特別嚴重的,都屬於病毒感染,大概一個星期左右就能好轉,這段時間內要注意提高身體的抵抗力,不吃辛辣刺激的食物,多喝水。一般喝水的溫度在50度左右,這樣的溫水能夠起到幫助身體殺菌排毒的作用。
冬季感冒也要根據症狀適當吃點姜,如果是因為著涼造成的,多吃點姜,能夠起到祛寒的作用,讓身體暖起來,很快感冒就能好。有一些比較輕微的症狀,喝點薑茶,能夠幫助快速好轉,也可以在做菜做湯的時候多放點姜,但是如果吃不了姜味太濃的東西,就煮點薑茶和。煮薑茶的時候放上點紅棗,枸杞,能夠提升薑茶的效果。
不管是冬季還是平時感冒,都不應該吃辛辣刺激的食物。大多數感冒都是因為上火再著涼才出現的感冒症狀,如果吃辛辣刺激的食物,會讓上火的情況更嚴重,導致感冒不愛好。特別是那些感冒流黃鼻涕的人和感冒咳嗽的人都不要吃辛辣的食物。不管是哪種原因引起的感冒都要多喝水。溫水是最好的對抗感冒的方法。有的人在感冒的時候可能感覺嘴裡沒味,喜歡喝一些帶點味道的飲料。其實這些飲料雖然喝下去有點味道,但是喝完之後嗓子會感覺特別不舒服,所以感冒的時候儘量不喝。
冬季感冒除了在飲食上多注意之外,平時也要注意增減衣物,並不是感冒了之後就要捂很多衣服,如果捂的太多了,感冒更加不容易好,只要感覺平時不冷就可以了,但不要穿的太清涼,讓寒氣進入身體感冒症狀會加重。不管是哪種原因引起的感冒恢復都是需要一個過程,這個過程大概要一個星期左右,有些人體質差可能會時間長一點,所以在這期間一定要特別注意護理。
-
怎麼判斷幼貓感冒,幼貓咪感冒了怎麼辦
工具/材料寵物用電熱毯,感冒藥操作方法01貓咪感冒其實和我們人並無二致,症狀一般表現為食慾不振、精神不振、流眼淚、鼻涕、眼角分泌物增多、嘔吐、咳嗽、呼吸急促等等,當你的主子出現了上述情況的時候就應該知道是得了感冒了。02得了感冒怎麼辦呢?首先是別慌,保持...
-
金漸層怎麼挑選
大家對於“金漸層”這個名字可能比較陌生,那麼大家知道金漸層應該怎麼挑選嗎?接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法01金漸層其實就是一種貓科動物,而金漸層還有許多的細分品種,比如有偏黑色和金色和藍色等。02挑選金漸層時,要觀察金漸層的眼神,一般比較活躍的金漸層...
-
狗狗長期吃肉好不好
我們知道狗狗是肉食動物,在餵養的狗狗時候,我們都會喂肉,那麼狗狗長期吃肉好不好呢?小編給大家說說,一起來看看吧!操作方法01狗狗長期吃肉是很正常的,因為狗狗本來就是肉食動物,但是如果只吃肉不僅沒好處,還會給狗狗帶來不利影響。02肉類中蛋白質含量很多,但維生素A,維生...
-
羅漢魚的壽命有多長
羅漢魚是最常見的觀賞魚類之一,因頭部隆起酷似羅漢而得名,事實上羅漢魚並不是天然物種,而是麗魚科多個種類複合雜交形成的,具有極高的觀賞價值,常作觀賞魚飼養在水族箱中。一、魚種定義羅漢魚別稱彩鯛、花羅漢等,因頭部隆起酷似羅漢而得名,在生物學分類上屬於動物界、...