鹽蒸橙子的做法
科學飲食2.54W
每100克鹽蒸橙子 | 營養成分 |
熱量 | 200千焦 |
蛋白質 | 0.8克 |
脂肪 | 0.2克 |
烹飪耗時:15分鐘
食材:橙子1個
調味料:鹽
步驟:
1.手心放一撮鹽,用鹽搓洗橙子外皮,清洗乾淨;
2.切開頂蓋露出橙肉,放入碗內,用小刀均勻戳幾下,撒上一小撮鹽,蓋上橙子蓋;
3.放入蒸鍋中蒸15分鐘,蒸好後吃果肉喝湯汁哦。
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