秒懂幫

位置:首頁 > 科學飲食 > 

蘋果胡蘿蔔排骨湯怎麼做好吃

主食材:蘋果1個,胡蘿蔔1個,排骨2條,鹽少許,無花果幾顆。

配料:無無。

步驟1:
蘋果胡蘿蔔排骨湯怎麼做好吃

蘋果去皮去芯切小塊,人家說蘋果皮挺有營養,可是上面很多蠟,太難去幹淨,我只好削了皮

步驟2:
蘋果胡蘿蔔排骨湯怎麼做好吃 第2張

排骨用開水燙一下,去血水濾幹

步驟3:
蘋果胡蘿蔔排骨湯怎麼做好吃 第3張

放入鍋裡,倒入清水

步驟4:
蘋果胡蘿蔔排骨湯怎麼做好吃 第4張

煮開後加入玉米

步驟5:
蘋果胡蘿蔔排骨湯怎麼做好吃 第5張

再加入胡蘿蔔蘋果和無花果,大火煲開,小火煲40分鐘

步驟6:
蘋果胡蘿蔔排骨湯怎麼做好吃 第6張

加入少許鹽調味,也可以不加

步驟7:
蘋果胡蘿蔔排骨湯怎麼做好吃 第7張

煮開就可以喝了