西蘭花有蟲怎麼去除
西蘭花裡有蟲子怎麼辦
西蘭花有蟲可以用麵粉去除。西蘭花整朵的不要切開盆子裡面準備適量清水,加入一把麵粉攪拌均勻,然後把西蘭花的花朝下按照盆子裡面不停的來回晃。這樣新蘭花裡面的小蟲子就會隨著晃動進入到水裡面,不僅能把蟲子吸引出來,還能吸附出很多西蘭花裡面的垃圾和雜質,這樣清洗的西蘭花更乾淨。西蘭花是我們比較常見的一種蔬菜,營養價值特別高。這邊我們一起來看看西蘭花怎麼做更好吃。
把西蘭花洗乾淨之後,用刀分割成小塊,西瓜蘭花的根部,營養價值也是特別高的,不要扔掉,可以把根部改造成片。起鍋燒一鍋熱水裡面加入適量食用鹽幾滴油,水開之後把西蘭花放進去燙30秒撈出來,快速用涼水沖涼。先在西蘭花的上面加入適量蒜末小米辣鍋裡面的水倒掉,再燒一燒熱油,喜歡吃辣的可以在油裡面放兩個幹辣椒炸香,然後把熱油澆在蒜末上面。加入適量鹽和白糖攪拌均勻裝盤即可。
也可以做肉炒西蘭花,做法也特別簡單,西蘭花洗乾淨之後切成大小合適的塊兒,準備適量五花肉或者瘦肉,自己喜歡吃什麼肉就放什麼肉,把肉切好之後放在碗裡面沖洗掉血水,加入適量鹽抓拌均勻,再加入適量水澱粉,抓勻之後倒上一點油,再次攪拌均勻,鍋裡面油熱之後把肉片倒下去炒散。然後把西蘭花下到鍋裡面,大火快速翻炒西蘭花,變色之後加入適量鹽調味出鍋的時候,淋入適量水澱粉即可。
白灼西蘭花的味道也是特別清香的。做法也很簡單,把西蘭花洗乾淨之後分割成小塊鍋裡面,燒水,放入適量鹽和醬油水開之後把西蘭花放進去焯30秒。如果喜歡比較軟爛一點的口感,也可以多抄一會兒,超好的西蘭花露出來用涼水沖涼,空幹水分馬放在盤子裡面。哪裡一個小碗裡面放入適量蒜末小米辣。味極鮮醬油,充分就感覺語音之後。可以把醬汁澆在西蘭花上面,也可以用西蘭花蘸醬汁吃。
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