桂圓乾泡水喝時要不要去殼
桂圓乾泡水喝是需要去殼的。因為風乾的桂圓一方面錶殼不夠乾淨衛生,而且帶殼泡水影響桂圓本身營養的釋放,還影響泡出來的茶的口感。
桂圓的安神作用是比較明顯的。無論是覺得心慌,心悸,健忘,都可以試下桂圓水。研究還發現,桂圓是有一定的抗菌、一直癌細胞功能的。喝乾桂圓泡水,消除疲勞,還可以保護身體。幹桂圓泡水的做法還很簡單,可以直接只用幹桂圓泡水,也可以用水煮幹桂圓,這樣味道會更出來一點。
注意事項:
1、桂圓中含有豐富的糖分,所以患有糖尿病的使用者並不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。
2、桂圓性熱,所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用。
3、患有婦科疾病的女性也不適合服用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃,避免病情加重。
4、日常生活中如果女性的月經量比較多,那麼最好也不要服用桂圓,否則容易出現大出血的情況。
5、桂圓吃多了容易導致體內出現滯氣的情況,所以說如果出現了上火發炎情況的患者不適合多吃,另外如果是體內陰虛火旺或者是溼邪入侵的使用者也要少吃。
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