散打格鬥技巧有哪些
散打格鬥技巧如下:
第一點,拳法。直拳是最實用的拳法。它的威力很大,速度快,可以很好的控制對方的行動和破壞對方的身體!直拳的技術要點:雙腳一前一後分開,重心放在中間偏後的位置。發拳時,後腳蹬直,身子微微前傾,轉動腰部,帶著身子向一旁轉動,然後放鬆舒展肩部,重心前移的同時一拳打出去。拳頭打出去後,在觸及對方身體的一剎那猛然發力!這樣拳頭就有了極大的加速度,獲得穿透力!
第二點,腿法。散打中,高鞭腿是一種很厲害的技術!但在實戰中卻沒太大意義,所以儘量少用!如果對手的拳法或是身體比較好,怕貼身戰吃虧的話,可以用踹腿和低鞭腿,控制和對方的距離!但注意不要讓對方抓住自己的腳!
第三點,拿法。擒拿功夫很不錯,但是隻適合比自己力氣小很多的對手!否則拿關節沒拿好,會弄斷手指。一般的小偷被警察用擒拿手段制服,是因為小偷膽怯。面對慣犯,慎重使用擒拿,不然可能反受其害!
第四點,摔法。摔法是實戰中極有價值的一種技法!如果被撲倒,要先爭著壓倒對方身上,如果失敗了,就用雙腿夾緊對方上身後下壓,讓對手無法直著身子用拳頭攻擊自己。同時,用一隻拳頭勾住對手的脖子,另一隻拳頭攻擊對手的肋骨。
第五點,步法。步法是控制搏擊的節奏,躲閃,貼身短打等。散打步法是為保持與對手間的距離,實施進攻與防守動作或破壞對手與進攻與防守意圖,而進行專門的腳步移動方法,步法好多,比如滑步、墊步等等。
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