大學生身體素質測試標準
大學生體測標準:體重15%;肺活量15%;50米跑20%;坐位體前屈10%;立定跳遠10%;引體向上(男)/1分鐘仰臥起坐(女)10%;1000米男/800米女20%。通過《學生體質健康標準》的測試,學生可以清楚地瞭解自己體質與健康的狀況,還可以監測自己的體質與健康狀況的變化程度。
具體標準:
體重就是指BMI指數,用公斤數除以身高得出的資料,在國際上用作評判身體胖瘦程度和健康的一個標準。關於BMI的中國標準,BMI資料<18.5是體重過低,正常的範圍是在18.5-23.9,超重則≥24,肥胖前期表示資料在24-26.9之間。
肺活量的測試分為優秀,良好和不及格,大一大二:5040-4800ml為優秀,4550-4300ml為良好,低於3100ml不及格。大三大四:5140-4900ml為優秀,4650-4400ml為良好,低於3200ml不及格。
50米跑評分標準大一大二男生:6.9S以上為優秀,7.0-6.9為良好,9.0以下不及格。女生:7.7以上優秀,8.3以上良好,10.3以下不及格。大三大四男生:6.8以上優秀,7.0以上良好,9.0以下不及格。女生:7.6以上優秀,8.2以上良好,10.2以下不及格。
坐位體前屈大一大二男生:21.3以上優秀,17.7以上良好,3.7以下不及格。女生:22.2以上優秀,19.0以上良好,6.0以下不及格。大三大四男生:21.5以上優秀,18.2以上良好,4.2以下不及格。女生:22.4以上優秀,19.5以上良好,6.5以下不及格。
引體向上(男生)大一大二:17以上優秀,15以上良好,10以下不及格。大三大四:18以上優秀,16以上良好,11以下不及格。
一分鐘仰臥起坐(女生)大一大二:52以上優秀,46以上良好,26以下不及格。大三大四:53以上優秀,47以上良好,27以下不及格。
男生1000米/女生800米跑大一大二:3分27以上優秀,3分42以上良好,4分32以下不及格。大三大四:3分25以上優秀,3分40以上良好,4分30以下不及格。
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一反常態是什麼意思?
意思是:一反:完全相反;整個兒相反;常態:平常的情態。完全和平常的態度相反。形容態度發生了極大的變化。成語名字:一反常態成語發音:yīfǎnchángtài成語解釋:一反:完全相反;整個兒相反;常態:平常的情態。完全和平常的態度相反。形容態度發生了極大的變化。成語出處:郭澄...
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軒然霞舉是什麼意思?
意思是:像雲霞高高飄舉。形容俊美瀟灑。成語名字:軒然霞舉成語發音:xuānránxiájǔ成語解釋:像雲霞高高飄舉。形容俊美瀟灑。成語出處:南朝·宋·劉義慶《世說新語·容止》:“海西時,諸公每朝,朝堂猶暗;唯令稽王來,軒軒如朝霞舉。”成語繁體:軒然霞舉感情色彩:中性成語成...
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灑心更始是什麼意思?
意思是:猶言改過自新。成語名字:灑心更始成語發音:sǎxīngèngshǐ成語解釋:猶言改過自新。成語出處:漢·王符《潛夫論·述赦》:“謀反大逆不道諸犯,不當得赦皆除之,將與士大夫灑心更始。”成語繁體:灑心更始感情色彩:中性成語成語用法:作謂語、定語;用於書面語成語結構:偏...
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毋翼而飛是什麼意思?
意思是:比喻傳播之迅速。成語名字:毋翼而飛成語發音:wúyìérfēi成語解釋:比喻傳播之迅速。成語出處:《戰國策·秦策三》:“聞‘三人成虎,十夫揉椎,眾口所移,毋翼而飛。’故曰,不如賜軍吏而禮之。”成語繁體:毋翼而飛感情色彩:中性成語成語用法:作謂語;同“不翼而飛”成語...