小孩不吃饭是什么原因
有小孩的家庭应该都会有这种小孩不吃饭的困扰,这也是家长非常关心的一个问题。我们时常可以看见一些家长总是追着哄着让小孩吃饭,更有的会打会骂,但是他们还是不愿意吃。那么小孩不吃饭是什么原因?我们来了解下吧。
1.生病导致
小孩子不吃饭很有可能是因为生病了,有时候肚子不舒服比如肠道不适;或者喉咙痛;或者感冒了没胃口,这些都有可能导致小孩子食欲不良,胃口不好的情况,所以家长应该随时注意孩子的身体健康,有时候并不是他们故意不吃饭而是因为身体不舒服。
2.吃零食导致
有些小孩把零食当饭吃像饼干、面包等等都是非常胀肚子的,孩子吃了这些就肯定不会吃饭了。所以家长应该控制住家里的零食,或者在吃饭之前不要给孩子吃零食,要给他养成好的生活习惯。
3.营养不良导致
有些小孩本来就身体不好,他们营养身体都吸收不了,并且肠胃的消化能力也比其他小孩弱,所以平时是饥饿感也不是很强,这样也会导致他们不想吃饭。这类型小孩家长需要抓住他们锻炼,只有身体体质跟上来了营养才能够更好的吸收。
4.生活习惯导致
有些小孩生活习惯非常的好,早睡早起,每天都有一些适中的运动量,这极大地提高了小孩的胃口,但是绝大部分小孩生活作息不规律,习惯晚睡,又不运动,每餐相隔的时间不一样有些长有些短,这都会影响小孩的食欲。
5.饭菜安排不当导致
跟成人一样每天吃相同的食物也是没有食欲的,小孩子也是如此,单调的食物是无法勾起他们的食欲的。
小孩子不吃饭的原因有很多,家长应该根据情况的不同,采取的措施也就不同。而且还要遵循孩子的适量,不要强迫他们。
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